在现今的生活里面，不育已经成为了男科常见疾病之一了，而大家都知道不育给男人带来了很大的危害，那么为什么不育在最近几年来的病发率会增高呢?其实这个都是因为男人自身所拥有的一些坏习惯所导致的，那么你知道到底有哪些方法可以预防男人出现不育情况呢?今天我们就一起来了解一些吧。

许昌阳光医院解读：预防男性不育的方法

裸睡

想必很多人不知道裸睡的好处，其实男人裸睡也是预防不育的一个方法。因为男人在裸睡的时候就不会像白天一样束缚着私处，使得私处可以休息，并且有利于精子的生成跟生存。但是在裸睡的时候一定要注意房间的卫生，不然很容易让私处感染细菌，从而患病。

许昌阳光医院在线客服邀您一对一沟通预防男性不育的方法

戒烟戒酒

香烟跟酒一直都是伤害到男人不育的真凶，因为香烟所含有的尼古丁跟酒精都是具有毒害精子的作用。有研究表明，经常吸烟喝酒的男人，其精子质量都是很差的，并且不育的高发率也是很大的，所以说想要预防不育就一定要戒烟戒酒。

以上就是许昌阳光医院为大家介绍的有关预防男性不育的方法，希望可以帮助到生活中每一位不幸被疾病侵扰的患者朋友。